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21 juillet 2007

fondant à la banane, sans blé

Ce n'est pas parce que c'est l'été qu'il faut se dispenser de douceurs.

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Pour 6 fondants
60g de mélange de farine sans gluten ( ici de la Mix B de Schaer) - ou de farine de blé pour ceux qui préfèrent
1/2 sachet de levure
1 pincée de sel
30g de crème fraîche épaisse allégée
1 oeuf
60 g de sucre roux
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 banane
1/2 cuillère à café de muscade; 1/2 cuillère à café de cannelle
Mélangez la farine, la levure, le sel et la crême fraîche. Dans un bol, fouettez l'oeuf avec le sucre puis ajoutez au mélange à la farine. Ajoutez l'huile, la banane écrasée, la muscade et la cannelle. Enfournez pour 15 à 20 minutes à 180°.
Vous pouvez servir avec une verrine yaourts- rondelles de banane- sirop d'érable ou avec un coulis de chocolat chaud.

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